#LatinasIntegrales·Entrevistas

#LatinasIntegrales: Thelma Bernal, una inspiración

Thelma Bernal es sinónimo de inspiración, motivación y fuerza de voluntad. Esta salvadoreña radicada en la Florida se ha convertido en un ejemplo a seguir para miles de mujeres.

A través de las redes sociales Thelma motiva y ayuda a las latinas a llevar una vida saludable sin descuidar sus ocupaciones profesionales o familiares.

Esta latina, madre de familia, ha vuelto su cuenta de Instagram un rinconcito para compartir tips, consejos y sobre todo videos con útiles bailes y ejercicios para mantener a sus seguidoras motivadas y activas.

“Yo quiero que las mujeres sepan que sí se pueden, que al principio es difícil, pero sí se puede”, dijo en entrevista telefónica.

Thelma decidió cambiar su vida para poder jugar con su hijo y guiarlo hacía una vida saludable.

“Yo quería correr con él y disfrutarlo al máximo”, confiesa.

Con varias libras menos, Thelma ahora encabeza un nuevo proyecto #ZumbandoConThelma, un programa de ejercicios a través de Periscope, donde esta salvadoreña imparte clases de baile a través de la red para facilitar el acceso a la actividad física a sus seguidoras.

Para estar en contacto con Thelma y enterarte de los horarios de sus clases, síguela en Intagram: @h2o_fitness

Sin lugar a dudas, por su aporte a la comunidad, esta mujer es una #LatinaIntegral

Thelma Bernal, una mujer que inspira a su comunidad a llevar una vida saludable.
Thelma Bernal, una mujer que inspira a su comunidad a llevar una vida saludable.
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