Manualidades

Qué es una ‘Vision Board’

¡Hola crafties!

En los últimos años se ha hecho cada vez más frecuente el término Vision Board y cuando se acerca el inicio de año empezamos a escuchar esas dos palabras por todos lados acompañadas de fotos súper asthetic y propósitos muchas veces casi inalcanzables.

Pero sí, yo también tengo la costrumbre, el hábito o la tradición de armar un tablero de metas, objetivos o deseos cada año, pero con mucha más intensión que idealización.

Les voy a explicar un poco cómo he adaptado este recurso a mi vida y cómo me se ha convertido en una herramienta para ayudarme a ser una persona más constante y consciente de la persona en la que quiero convertirme a corto, mediano y largo plazo.

Spoiler alert: No tiene que ser perfecto y tampoco tienes que esperar al inicio de año para crear tu tablero de metas.

  1. A la vista

Lo más recomendable es mantenerlo a la vista en un lugar donde día a día podamos recordar aquello que queremos lograr.

Algunos años decidí tener mi tablero en las primeras páginas de mi bullet journal (o agenda), es súper práctico y fácil de llevar un control- de hecho- todavía armo un pequeño tablero de mis objetivos.

En los últimos años otra forma que me ha funcionado es tenerlo como fondo de pantalla en mi computadora y ha sido un gran descubrimiento porque es una forma de tenerlo siempre presente.

Si es un tablero físico se puede colocar en tu oficina, en tu recamara, en el baño o en el refrigerador, es decir, en el lugar que mejor te funcione y donde puedas verlo para tener presentes esas metas.

2. Como quede está bien

No te desanimes si ves unos tableros preciosos, llamativos y casi hechos por profesionales. Un tablero de visión debe ser personal, algo propio creado por ti mismo y hecho a tu gusto.

Puedes usar una cartulina, un trozo de madera o cualquier fondo que te funcione. Para decorarlo puede hacer uso de revistas, recortes, calcomanias, dibujos, marcadores colores, telas o cualquier cosa que tu creatividad te permita.

Como te quede es como es, porque es un reflejo de tu esencia y de tu personalidad.

3. Cualquier tamaño

No tienes que hacerlo de un tamaño en particular, lo más importante de esta actividad es entender que es algo íntimo y personal. Puedes hacerlo tan simple como en un hoja de paper tamaño regular.

No pospongas la actividad por creer que no tienes todos los materials, lo importante es hacerlo.

You may also like...

Popular Articles...