En ruta a los 30: ¿Crisis?

En ruta a los 30: ¿Crisis?

Hace un par de meses les conté que al estar cerca de cumplir 30 años me había entrado la necesidad de cuidar más de mí. Me empecé a preocupar más por el cuidado de mi piel, mi cabello y el rostro, sentí la necesidad de tomar más agua y menos café. Pero esa necesidad de [...]

#LatinasIntegrales: Thelma Bernal, una inspiración

#LatinasIntegrales: Thelma Bernal, una inspiración

Thelma Bernal es sinónimo de inspiración, motivación y fuerza de voluntad. Esta salvadoreña radicada en la Florida se ha convertido en un ejemplo a seguir para miles de mujeres. A través de las redes sociales Thelma motiva y ayuda a las latinas a llevar una vida saludable sin descuidar sus ocupaciones profesionales o familiares. Esta [...]

Estar despeinada no es tan malo como parece

Hace poco más de una semana decidí tomarme unos días libres del trabajo, unas mini vacaciones, se podrán imaginar los planes que tenía después de 14 meses dedicada completamente a la adrenalina que se vive dentro de una redacción de deportes. Quería salir, bailar, cantar, leer y gritar. Y así fue al principio, pero con [...]

Una lucha contra el tiempo

Lucia Marcela tiene seis años, y al contrario de cualquier niño de su edad, ella no puede jugar hasta el cansancio, no puede hacer la travesura de caminar descalza por su casa, tampoco puede bañarse por largas horas en una piscina o disfrutar de un día de sol en la playa, ni puede dejar que [...]